Меню на 2400 ккал на день

Деталізуйте програму харчування

Програми харчування розроблені на 4 тижні без повторень.
Дане меню є ознайомчим і показує Вам приклади страв в меню.

Доступні опції “Без риби”, або “Без м’яса”

2400 ккал 6 прийоми 1600 ккал 6 прийоми 1800 ккал 6 прийоми 2000 ккал 5 прийоми 1100 ккал 4 прийоми 1300 ккал 5 прийоми 900 ккал 3 прийоми

2400 ккал для гармонійного тіла

Мрієте про міцне здоров'я, рельєфні м'язи та відчуття сили? Ми пропонуємо вам готове рішення – індивідуальний раціон на 2400 калорій, розроблений спеціально для тих, хто прагне збільшити свою вагу. Сервіс доставки правильного харчування дозволить вам не хвилюватися про підрахунок калорій, збалансованість страв та їхній склад. Ми створили раціон, який забезпечує організм необхідними поживними речовинами, підтримуючи енергетичний баланс і сприяючи зростанню м'язової маси.

Чому саме 2400 калорій?

Це результат багаторічних досліджень і саме 2400 калорій – середня потреба організму в енергії для підтримки активного способу життя та нарощування м'язової маси. Однак, це лише орієнтир. Кожен організм індивідуальний, тому наш раціон розробляється персонально для вас, з урахуванням ваших цілей, рівня фізичної активності та особливостей організму.

Кому підходить раціон на 2400 калорій?

Цей раціон розрахований на людей із підвищеними потребами в калоріях, зокрема для тих, хто активно займається спортом або має мету наростити м'язову масу. Також він підходить тим, хто бажає збільшити вагу, не додаючи надлишкової жирової тканини, а підтримувати тіло у формі завдяки якісному харчуванню.

Чому наш раціон відрізняється?

Ми не пропонуємо стандартні набори. Кожне меню – це результат консультації з нашим дієтологом і врахування ваших смакових уподобань та алергій.
Наш раціон забезпечує оптимальне співвідношення білків, жирів та вуглеводів, необхідних для росту м'язів і відновлення організму.
Ми не даємо вам нудьгувати одноманітним меню. Кожен день – нові смаки, нові страви, приготовані з найсвіжіших і найкорисніших продуктів. Адже ми пропонуємо програму харчування на 4 тижні без повторень.
Забудьте про готування! Ми доставимо готові страви прямо до ваших дверей у зручний для вас час.
Кожен день ви отримуєте 6 збалансованих вишуканих блюд.

Чого очікувати від нашого раціону?

Швидкий і безпечний набір ваги, адже завдяки збалансованому харчуванню ви будете набирати вагу поступово і без шкоди для здоров'я.
Збільшення м'язової маси. Білки, що входять до складу наших страв, стимулюють ріст м'язів і підвищують вашу силу.
Підвищення енергії: ви відчуєте прилив сил і бадьорість, необхідні для активного життя.
Поліпшення загального самопочуття. Збалансоване харчування позитивно впливає на роботу всіх систем організму.

Замовте індивідуальний раціон на 2400 калорій і відчуйте різницю вже сьогодні! Наші професіонали допоможуть вам скласти оптимальний план харчування і підберуть найсмачніші страви. Не відкладайте свою мрію про ідеальну фігурі на потім. Будьте гарними, здоровими та щасливими!

Приклад раціону для ознайомлення 2400 ккал

КБЖВ:

*Середнє значення в день