Доставка правильного харчування по Києву та передмістю щоденно!

У сучасному уявленні здорове і правильне харчування — це збалансований за всіма поживними речовинами і підібраний, залежно від потреб людини, раціон. Це запорука гарного самопочуття і високої якості життя.

Правильне харчування з доставкою додому — рішення для зайнятих людей

Сучасний ритм життя залишає все менше часу на те, щоб піклуватися про себе. Робота, сім’я, навчання, виховання дітей — у цьому круговороті практично нереально знайти час і сили для смачного і здорового харчування. Саме тому доставка їжі на кожен день — справжній порятунок для зайнятих людей, які цінують свій час і здоров’я.

Сервіс доставки правильного харчування Avocado Food готовий запропонувати своїм клієнтам не просто їжу, а повністю збалансовані комплекси, де враховані всі потреби організму: білки, жири, вуглеводи, мінерали та вітаміни — у правильному співвідношенні. Продумані комплексні раціони харчування з доставкою — це різноманітне меню, яке дозволить вам не відчувати будь-яких обмежень і нудьги.

Кому підійде доставка правильного харчування в Києві

Кому особливо варто звернути увагу на доставку готової їжі в Києві?

Сервіс правильного харчування з доставкою підійде:

• Для схуднення. Якщо ви хочете позбутися зайвих кілограмів, не відчуваючи стресу і не сидячи на суворій дієті, доставка харчування для схуднення дозволить вам отримати відмінні результати комфортно і безпечно для здоров’я.
• Для набору м’язової маси. Доставка раціонів харчування — відмінний варіант для тих, хто активно тренується і прагне набрати м’язову масу. Готові страви для спортсменів містять достатню кількість білка, мікроелементів і калорій. А значить, допоможуть досягти спортивних цілей і прискорять прогрес по набору м’язів.
• Для вагітних і годуючих. Здорове харчування на весь день — одна з ключових умов для гарного самопочуття майбутніх мам. Наш сервіс доставки готової їжі пропонує збалансовані комплекси, в яких враховані всі потреби організму мами і дитини для збереження здоров’я і сил.
• Для офісних співробітників. Активна трудова діяльність часто стає причиною неправильного харчування. Вихід — готовий раціон на день, який дозволить з легкістю підтримувати режим і їсти смачні страви навіть якщо у вас завантажений робочий день.
• Для вегетаріанців, алергіків і людей з особливими потребами. Індивідуальні програми, в тому числі і готовий раціон для очищення організму, з урахуванням будь-яких обмежень або переваг, таких як вегетаріанство, алергії та особливі дієти.
• Для сімей та активних людей. Відмінна альтернатива для великих сімей і тих, хто веде активний спосіб життя — сервіс здорового харчування. Оцініть можливість смачно і збалансовано харчуватися, не витрачаючи час на приготування їжі. Вивільнений час ви зможете присвятити близьким або улюбленим заняттям.

Види раціонів і меню

Ми розробили кілька видів раціонів і меню під ваші запити:

1. Раціон Basic (мінімалістичний, без десертів)
   Базовий раціон харчування — це обов’язкова основа вашого харчування на весь день. Меню представлено трьома прийомами їжі: сніданок, обід і вечеря. Кожна страва є повноцінною і покриває базові потреби в калоріях і основних вітамінах. У раціон не входять десерти і напої. Ви можете самостійно доповнювати своє меню зеленню, фруктами, овочами або горіхами.
   
2. Раціон 5-разового харчування
   Ми пропонуємо раціони харчування за калоріями, в тому числі і щоденне 5-разове збалансоване харчування на 2 000-2 400 ккал. З розробленим дієтологами меню ви будете ситі протягом дня. Така доставка готової їжі підійде для набору м’язової маси.
   
3. Детокс і Детокс
   Сучасна екологічна ситуація сьогодні далека від ідеальної, особливо у великих містах. Забруднене повітря, неякісні продукти харчування, побутова хімія нерідко стають джерелами токсинів, що згубно впливають на загальне самопочуття. Ефективний спосіб підтримки здоров’я — детокс-програма для очищення організму. У нашому меню — корисні фруктові, овочеві, зелені фреші, смузі та інші суперфуди, які містять велику кількість антиоксидантів, вітамінів і мінералів.
   
4. Індивідуальні програми (під цілі: ПП, дієта, вага, калорійність)
   Індивідуальні програми денного раціону враховують ваші цілі, особливості організму та спосіб життя. Хочете дієтичне харчування на тиждень, місяць, дотримуєтеся принципів ПП або прагнете набрати м’язову масу? Ми вже розробили для вас ідеальне меню з точним розрахунком калорійності та балансу БЖУ.

Як все працює

Замовити правильне харчування додому або на роботу в Avocado Food дуже просто.

Перший крок — вибір відповідного плану харчування: готове меню для схуднення на тиждень, набір маси тіла або індивідуальні опції. Виберіть тривалість програми, калорійність і, якщо є необхідність, вкажіть свої уподобання. Наприклад, ви можете виключити певні інгредієнти. Після оформлення замовлення наші кухарі приступають до приготування страв, поки ви займаєтеся своїми справами.

Ми розуміємо, що життєві умови можуть бути непередбачуваними. Тому у нас ви маєте можливість замінити страви в раціоні, якщо щось вам не сподобалося, а також поставити на паузу послугу на певний термін. Крім того, ви можете вибрати зручний час доставки денного раціону в зазначеному інтервалі.

Ми суворо дотримуємося всіх санітарних норм зберігання та приготування їжі. Кожна страва акуратно упакована в індивідуальний і герметичний контейнер. Упаковка призначена для розігріву в мікрохвильовці, не містить токсичних речовин.

Ваше замовлення правильного харчування в Києві буде вчасно доставлено вранці — з 6:30 до 10:00 або ввечері — з 18:30 до 21:00, щодня.

Чому вибирають нас

Професійні дієтологи

У нас працюють досвідчені дієтологи, які знають основи здорового харчування, враховують при складанні меню баланс нутрієнтів, а також актуальні вимоги до раціону під різні цілі.

Збалансоване меню

Ми ретельно продумуємо кожне меню: правильне співвідношення білків, жирів і вуглеводів, мінералів, вітамінів — все, що необхідно для здоров’я і досягнення поставлених цілей.

Смак і різноманітність

Замовивши готову їжу на день, тиждень або місяць в Avocado Food, ви переконаєтеся, що корисна їжа може бути дуже смачною і різноманітною.

Без консервантів і шкідливих звичок

Для приготування страв використовуємо виключно свіжі та натуральні продукти харчування, без консервантів, підсилювачів смаку та інших шкідливих складових.

Підтримка клієнта

Ми намагаємося бути з вами на зв’язку постійно: надамо допомогу при виборі програми під ваші цілі, відповімо на всі питання і швидко вирішимо організаційні моменти.

Доставка їжі здійснюється по місту Києву та передмістю — вранці та ввечері, з мінімальним інтервалом в півтори години. У вас є можливість вибрати зручний час доставки, і наші ввічливі кур’єри оперативно привезуть ваше меню в потрібне місце.

Доставка по Києву та приміським населеним пунктам — безкоштовно. Можлива оплата як готівкою, так і карткою.