Меню на 1800 ккал на день

Деталізуйте програму харчування

Програми харчування розроблені на 4 тижні без повторень.
Дане меню є ознайомчим і показує Вам приклади страв в меню.

Доступні опції “Без риби”, або “Без м’яса”

1800 ккал 6 прийоми 1600 ккал 6 прийоми 2000 ккал 5 прийоми 2400 ккал 6 прийоми 1100 ккал 4 прийоми 1300 ккал 5 прийоми 900 ккал 3 прийоми

1800 калорій – ідеальне меню для утримання ваги

Раціон 1800 калорій – це ідеальна формула для збереження ваги без складних дієт. Меню розраховане на забезпечення організму необхідними поживними речовинами без зайвих обмежень. Наш сервіс доставки правильного харчування пропонує збалансовані страви, які допоможуть вам залишатися в гарній фізичній формі, отримуючи при цьому максимум задоволення від їжі.

Що таке раціон на 1800 калорій?

Програма харчування на 1800 калорій – це продумане меню, розраховане таким чином, щоб ви отримували оптимальну кількість БЖУ для підтримки енергійності та доброго самопочуття. У ньому передбачено збалансовані прийоми їжі протягом дня, які включають сніданок, обід та вечерю. Основна мета цього раціону – допомогти вам зберігати вагу, не відчуваючи голоду та не витрачаючи час на підрахунок калорій і приготування страв.

Кому підходить раціон на 1800 калорій?

Такий раціон підійде тим, хто прагне підтримувати свою вагу в нормі без екстремальних дієт чи суворих обмежень.
Він чудово підходить для людей із середньою фізичною активністю, які хочуть дбати про своє здоров'я, але водночас не мають змоги самостійно готувати збалансовані страви щодня.
Раціон на 1800 калорій також може бути ефективним для тих, хто бажає плавно втратити вагу, уникаючи різких перепадів у харчуванні.

Переваги готового раціону та сервісу доставки

Одна з головних переваг нашого раціону – це його збалансованість. Щодня ви отримуєте різноманітні страви, які забезпечують організм усіма необхідними мікро- та макроелементами. Раціон продуманий таким чином, щоб уникати відчуття голоду та забезпечувати тривалий заряд енергії. Крім того, кожне меню складено професійними дієтологами, що гарантує його ефективність та користь для здоров’я. Сервіс доставки дозволяє економити ваш час, адже ви отримуєте готові страви, які не потрібно готувати самостійно. Це особливо важливо для зайнятих людей, яким бракує часу на приготування корисної їжі вдома. Ми доставляємо їжу в зручній упаковці, яку можна легко розігріти чи взяти з собою на роботу. Крім того, кожен день меню оновлюється, що гарантує різноманітність і відсутність одноманітності в раціоні.

Чому варто вибрати нас?

Ми пропонуємо зручний і простий спосіб отримувати здорову їжу кожен день.
Наш сервіс доставки забезпечує вам раціон, який не тільки сприяє підтримці ваги, але й відповідає вашим харчовим вподобанням.
Програми харчування розроблені на 4 тижні без повторень.
Ми дбаємо про те, щоб усі страви були свіжими, смачними та корисними.
Ви отримуєте 6 вишуканих страв кожного дня з балансом білків, жирів і вуглеводів, і вам не доведеться дбати про підрахунок калорій.
Раціон може бути скоригований під індивідуальні потреби замовника.Адже у нас нас передбачені різні варіанти меню, зокрема вегетаріанські або безглютенові страви, щоб кожен клієнт міг знайти щось для себе.

Раціон на 1800 калорій – це ваш крок до здорового способу життя. Збалансоване харчування, зручна доставка та індивідуальний підхід – все це для вас. Готові змінити своє життя на краще? Замовте свій перший раціон на 1800 калорій вже сьогодні! І “смачного”!

Приклад раціону для ознайомлення 1800 ккал

КБЖВ:

*Середнє значення в день