Выберите подходящий для вас метод:
Меню на 900 ккал в день
Деталізуйте програму харчування
Программы питания разработаны на 4 недели без повторений.
Данное меню является ознакомительным и показывает вам примеры блюд в меню.
Доступны опции "Без рыбы", "Без мяса"
900 ккал
3 прийоми
1600 ккал
6 прийоми
1800 ккал
6 прийоми
2000 ккал
5 прийоми
2400 ккал
6 прийоми
1100 ккал
4 прийоми
1300 ккал
5 прийоми
Желаете быстро увидеть минус на весах? Диета на 900 калорий может стать вашим стартом к новой стройной и привлекательной фигуре. Питание на 900 калорий направлено на быстрое снижение веса за счет создания значительного дефицита калорий. Впрочем заметьте, меню с пониженной калорийностью, как правило, не долгосрочное решение, а скорее кратковременная мера для экспресс-похудения.
Почему именно 900 калорий?
Диета на 900 калорий - это проверенная временем и миллионами людей формула для эффективного похудения. Уменьшая потребление калорий до 900 в день, вы создаете дефицит, который заставляет организм сжигать жир. Наши готовые меню сделают этот процесс максимально простым и приятным. Вам не нужно считать калории или составлять сложные меню - все уже готово для вас! Мы предлагаем не просто диету, а новый стиль жизни, который поможет вам сохранить вес и чувствовать себя энергично и счастливо.Кому подходит рацион на 900 калорий?
- Тем, кто желает быстро сбросить вес перед каким-то важным событием - свадьбой, отпуском.
- Спортсменам в период «сушки». Профессиональные спортсмены, которым необходимо уменьшить процент жировой массы в организме перед соревнованиями, могут использовать такую диету под строгим медицинским контролем. Однако важно понимать, что длительное соблюдение такой низкокалорийной диеты может негативно сказаться на спортивных результатах.
- Людям с избыточным весом, которым необходимо оперативно сбросить вес. В некоторых случаях, например, перед важной операцией или мероприятием, врач может рекомендовать кратковременную низкокалорийную диету для быстрого результата по снижению веса.
Преимущества готового меню на 900 калорий
Готовые меню - это персонализированный подход к здоровому питанию, который помогает достичь поставленных целей в максимально удобном формате.- Быстрое и комфортное похудение быстрое и комфортное похудение
- Результат на весах от - 4 до - 10 кг в течение месяца (индивидуальные результаты могут отличаться)
Приклад раціону для
ознайомлення 900 ккал
КБЖВ:
*Середнє значення в день