Состояние кожи, волос, ногтей напрямую зависит от нашего питания. Если оно некачественное, организму просто некуда взять стройматериал для новых клеток. Нет одного волшебного продукта, который будет поддерживать молодость и красоту: все это работает, конечно же, только в комплексе. Белки, жиры и витамины содержатся в готовом ПП рационе, при чем каждый день нужны разные продукты, нужно поддерживать разнообразие. Это непросто в наше быстрое время, когда разрываешься между работой, семьей и многочисленными хобби. Весь секрет в сбалансированности. Абсолютно все макронутриенты одинаково важны и нужны. Но, если говорить конкретно в контексте кожи и волос, то белковые продукты и жиры занимают первые места.
Белки являются стройматериалом для кожи, волос, ногтей
Вам нужно больше белка в рационе уже сейчас, если вы заметили, что кожа и волосы:
- сухие;
- ломкие;
- не блестят.
В составе готовых рационов Авокадо Фуд как раз есть каждый день его источники: мясо, рыба, морепродукты, орехи, семена и бобовые. В перечисленных продуктах содержатся также Омега3 и коллаген. Но не спешите принимать различные добавки с ними, пока не наладите питание. Питание является основой поддержания красоты в любом возрасте.
Так что самое время стать постоянным клиентом сервиса по доставке ПП меню на дом! Курьер привезет рацион в удобное время, вам останется только разогреть. Берите с собой боксы на работу, на учебу, ешьте после интенсивной тренировки. И тогда желание пополнить энергию фастфудом, который по сути является мусорной едой, пропадет совсем. Несколько месяцев правильного питания, и вы заметите результаты:
- волосы станут меньше выпадать и сечься;
- ногти перестанут ломаться;
- кожа будет блестеть здоровым блеском и просто сиять изнутри.
Конечно, косметология тоже важна, но с ее помощью можно лишь поддерживать тот результат, который вы ранее достигли с помощью разумного и рационального питания, составленного специалистом и приготовленного профессиональным поваром. Имеет огромное значение также правильный подбор продуктов и выбор поставщика. То есть, то, что вы видите в супермаркете далеко не самого лучшего качества. Профессиональные компании-поставщики правильного питания выбирают органические, фермерские овощи, фрукты, молокопродукты. Так что пользу от готовых ПП рационов вы непременно ощутите!
Поділитись з друзями:
